บางท่านยังไม่ทราบว่าชั้นบนของ Salabran korat (ศาลารำข้าวโคราช) มี Pilates Studio ด้วยนะคะ
Pilates Instructor ได้รับการรับรองจบหลักสูตรจาก PHI Pilates Japan
“สตูดิโอของเราเป็น PHI Pilates “บำบัดด้วยการออกกำลัง” เน้นการฟื้นฟู การเคลื่อนไหวให้เป็นธรรมชาติ ปรับสรีระร่างกาย
Mat Pilates เป็นการออกกำลังบนเสื่อ เมื่อเราทำความเข้าใจ Mat Pilates แล้ว การเล่น Machine Pilates จะสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เพียงมีเสื่อออกกำลัง คุณก็สามารถเล่นพิลาทิสได้เช่นกัน Instructor จะเช็คท่าทางให้คุณออกกำลังอย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถจำไปออกเองได้ที่บ้านได้ และเมื่อคุณเล่นบน Machine คุณจะรู้สึกว่ามันง่ายขึ้น